병아리콩/렌즈콩 슈퍼푸드로 유명한 콩 2종!!~~

병아리콩/렌즈콩 슈퍼푸드로 유명한 콩 2종!!~~

외국 유명 매체에서 선정한 슈퍼푸드로 이름을 알린 병아리콩과 렌즈콩입니다.

생긴 모양이 병아리와 렌즈를 닮은 콩들.. 풍부한 영양과 효능, 맛으로 인기몰이중입니다.

병아리콩은 단백질과 식이섬유가 풍부하고 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 콩중에서 가장 높다고 합니다.

렌즈콩은 엽산과 비타민D가 풍부해 건강에도 좋다고 하네요.

외국에서는 스프나 샐러드 등 다양한 요리로 일상적으로 즐긴다고 하는데요, 우리나라에서는 재배되는 익숙한 식재료가 아니라서 그런지

알려지기 시작한지 오래되지는 않았습니다.

하지만 외국에서 맛본분들도 늘어나고 맛과 효능을 알아본 분들의 관심이 높은데요

웰빙추세에 따른 현상으로 생각됩니다.

완전 소중 콩들 만나보세요.

고미네에서

핫한 블랙푸드 바질시드도 만나보실수 있습니다.

[LINK]

고미네 병아리콩/렌즈콩/바질시드 보러가기